עושים סדר (תזונתי) בליל הסדר
ליל הסדר מזמן לשולחן החג כמה דורות של בני המשפחה, וכמיטב המסורת בחגי ישראל – הארוחה תופסת מקום של כבוד. מה כדאי להגיש ובאיזו צורה לרווחתם...
top of page
קיראו את המאמרים שלי על אוכל
ותזונה בגיל השלישי
חיפוש
- 1 דקות
אי ביטחון תזונתי בזיקנה
ביטחון תזונתי – על מה מדובר בעצם? כאשר מדברים על ביטחון תזונתי מתכוונים למצב בו לכלל האנשים בכל זמן יש גישה פיסית וכלכלית למזון בטוח...
- 2 דקות
לכבוד טו בשבט - קציצות חוביזה
על שום מה ולמה חוביזה? החוביזה, או בשמה העברי, החלמית, היא אחד מאותם צמחי מאכל, שנפוצים מאוד בעונה זו של השנה: ומבצבצים בטבע ובין גינות...
- 1 דקות
על חוסן תזונתי בעת משבר
חוסן הוא היכולת הנרכשת שלנו להתמודד עם אתגרי היום יום – פרנסה, קורת גג בטוחה, בריאות גופנית, בריאות נפשית, יחסים משמעותיים ועוד. ימים...
- 2 דקות
יום כיפור בפתח - על צום בגיל השלישי
ראשית, חשוב לדעת ולזכור, שהגוף המבוגר רגיש יותר לשינויים בשל ירידה ברזרבות במערכות הגוף בתהליך ההזדקנות. לכן, מאתגר יותר להסתגל למצבים...
- 2 דקות
על פרקינסון ותזונה - ממה מורכבת התמונה
(מתוך הרצאה שהעברתי למתמודדים.ות עם מחלת הפרקינסון בסמינר הקיץ של העמותה לפרקינסון בישראל, אוגוסט 2023). מחלת הפרקינסון מופיעה יותר אצל...
bottom of page