על התהליך ותחומי הפעילות שלי
תחומי הפעילות המרכזיים
מוזמנים.ות לפנות אליי
-
נשים וגברים בגיל השלישי.
-
בני.ות משפחות המעורבים/שותפים לטיפול בבני.ות הגיל השלישי.
-
מטפלים.ות המתגוררים/עוזרים לבני.ות הגיל השלישי.
-
אנשי.ות מקצוע העובדים.ות עם הגיל השלישי.
יעוץ תזונתי אישי - מתאים:
-
כאשר מעוניינים.ות להגיע לגיל הזיקנה בבריאות טובה ובהנאה.
-
חווים.ות שינוי במצב הבריאותי, התפקודי או הנפשי שמשפיע על האכילה והשתייה.
-
מתחלפים.ות בבית המטפלים.ות או מגיעים.ות חדשים.ות, ויש צורך בהדרכה תזונתית.
-
מתקשים.ות לאכול את האוכל הרגיל וזקוקים.ות להעשרות, התאמת מרקמים, הזנות מיוחדות.
-
זקוקים.ות להערכת מצב תזונתית לפני כניסה למסגרת מוסדית.
-
כאשר יש צורך בהערכה תזונתית תקופתית משלימה להערכה גריאטרית.
איך זה מתבצע?
מתחילים בפגישת הערכה תזונתית מקיפה, הכוללת תשאול מקיף באשר להיבטים השונים של אורח החיים, היסטוריה רפואית ותזונתית, מצב בריאותי עדכני ובדיקה פיסיקאלית של הפה בעת הצורך.
ההערכה התזונתית נשלחת במייל מספר ימים אחרי הפגישה ובה תכנית הטיפול המומלצת.
ממשיכים לחבילת ליווי של פגישות מעקב.
מפגשי המעקב יחד עם המטופל.ת ו/או בני.ות המשפחה מיועדים להטמעת השינויים שהוצעו בהתאם למטרות הטיפול, התאמות ומעקב אחר מדדים ובדיקות, המתקבלים תוך כדי תהליך הטיפול.
כמה עקרונות מנחים את הגישה הטיפולית שלי :
כדי לא להיות לבד – אפשר להיות איתי בקשר במייל או בוואטסאפ בין פגישות המעקב.
כדי לא לשכוח – נשלחים סיכומי ביקור והמלצות אחרי כל פגישה.
כדי לא להתאמץ –פתרונות תזונתיים קלים ליישום, ביקורים בבית בעת הצורך.
כדי להמשיך לשמוח – נחפש ביחד דרכים מגוונות ויצירתיות לאכול/להכין אוכל/להאכיל.
כדי לשמור על עצמאות – נחשוב על דרכים לשפר/ולשמור על תפקודי האכילה.
כדי להישאר עם כוח – נתאים תזונה מזינה ומותאמת לצרכים התזונתיים.
תחומי פעילות נוספים :
• הדרכות פרטניות וקבוצתיות לאנשי.ות מקצוע המטפלים בגיל השלישי - להיכרות עם נושאים תזונתיים מרכזיים בקבוצת גיל זו.
• סדנאות והרצאות לבני.ות הגיל השלישי במגוון נושאים תזונתיים -
תזונה לגיל השלישי הנשי
על ויטמינים ומינרלים בגיל השלישי
תזונה ופעילות גופנית לגיל השלישי - השילוב המנצח ועוד.