ליל הסדר מזמן לשולחן החג כמה דורות של בני המשפחה, וכמיטב המסורת בחגי ישראל – הארוחה תופסת מקום של כבוד. מה כדאי להגיש ובאיזו צורה לרווחתם...

ביטחון תזונתי – על מה מדובר בעצם? כאשר מדברים על ביטחון תזונתי מתכוונים למצב בו לכלל האנשים בכל זמן יש גישה פיסית וכלכלית למזון בטוח...

על שום מה ולמה חוביזה? החוביזה, או בשמה העברי, החלמית, היא אחד מאותם צמחי מאכל, שנפוצים מאוד בעונה זו של השנה: ומבצבצים בטבע ובין גינות...

חוסן הוא היכולת הנרכשת שלנו להתמודד עם אתגרי היום יום – פרנסה, קורת גג בטוחה, בריאות גופנית, בריאות נפשית, יחסים משמעותיים ועוד. ימים...

ראשית, חשוב לדעת ולזכור, שהגוף המבוגר רגיש יותר לשינויים בשל ירידה ברזרבות במערכות הגוף בתהליך ההזדקנות. לכן, מאתגר יותר להסתגל למצבים...

(מתוך הרצאה שהעברתי למתמודדים.ות עם מחלת הפרקינסון בסמינר הקיץ של העמותה לפרקינסון בישראל, אוגוסט 2023). מחלת הפרקינסון מופיעה יותר אצל...