לא על הגיל לבדו – על התנהלות תזונתית עם סכרת בגיל הזיקנה

על התנהלות תזונתית עם סכרת בגיל הזיקנה

בישראל נכון ל-2019 1 מתוך 3 בני.ות 65+ סובל.ת מסוכרת, כאשר שיעור חולי.ות הסוכרת עולה בהתמדה עם העלייה בגיל, עד גיל 84.

מה זה אומר?

שלאור העלייה בתוחלת החיים, יש יותר שנות חיים להתמודד עם המחלה.

איך מתנהלים עם מחלת הסוכרת?

המלצות הטיפול מתחשבות בגיל, אך לא רק בו. חשוב לעשות הערכה של המצב התפקודי. חשוב גם לקבל מרופא.ה המשפחה/סוכרת מידע לגבי יעדי הסוכר המתאימים, אחרי שנלקחו בחשבון כל הגורמים המתאימים – הגיל, המצב התפקודי, מערך התמיכה, המשקל.

מה חשוב לשאול?

- לאיזה ערכי סוכר עליי לשאוף במדידות הביתיות של הסוכר? (למי שמודד.ת).

- לאיזה רמת A1C עליי לשאוף בבדיקות הדם התקופתיות?

ומה עם התזונה?

תכנית טיפול תזונתית מקיפה צריכה להתחשב בגיל, אורחות החיים, העדפות, רקע תרבותי, מצב תפקודי, מערך התמיכה, מסגרת המגורים ועוד.

גם המשקל כמובן משפיע. למשל, במקרים של עודף משקל/השמנה - ממליצים על תכנית טיפול תזונתית, שתכוון לירידה של 5-7% מהמשקל. (2)

כן, ירידה מתונה במשקל יכולה להיות במקרים מסוימים מטרה טיפולית בקרב חולי.ות סוכרת קשישים.ות.

עד כאן על קצה המזלג על התנהלות תזונתית עם סכרת בגיל הזיקנה, למענה תזונתי אישי למצב הסכרת שלכם.ן או של יקיריכם.ן מוזמנים.ות ליצור איתי קשר.

מקורות :

דוח רישום הסוכרת לשנת 2019, המרכז הלאומי לבקרת מחלות, דצמבר 2019.

American Diabetes Association. (2022). Introduction: Standards of medical care in diabetes—2022. Diabetes care, 45(Supplement_1), S1-S2.‏